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专业运动装备必要吗?运动也要有点仪式感

日期:2017-11-07 10:23:21来源:中国体育报 点击量:
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  如果你是个网球迷,在网球比赛中,运动员头戴耳机背着球包进场后,一一把球拍、备用球鞋、球衣、运动头巾、运动饮料拿出来,摆放在球员座位上的景象,一定不会陌生。有时你在大街上也会看到戴着运动耳机、智能手表、身穿酷炫运动衣的时尚装备达人一闪而过。“一双跑鞋走天下”的时代早已过去,随着人们消费水平的提高和运动观念的转变,越来越多的人开始在专业运动装备上投资,以保障自己的运动安全,表达自己的运动态度。
  装备助力运动
  在运动达人们看来,专业运动装备是运动必不可少的一项投资。从过去到现在,科技的进步一直在带动运动水平的提高。在竞赛领域,“鲨鱼皮”泳衣、各类球拍材质的进步都促进了竞技成绩的提高。而现在,智能化进入运动领域,给运动装备带来了更多的科技元素,也给运动带来了翻天覆地的变化,越来越多有科技含量的装备走进了更多普通爱好者的运动生活中。
  来自北京的马拉松教练、运动达人田玉桥就是一位“装备控”,近些年他购买过的装备不下百件,从国内品牌到国外品牌,从平价产品到限量版,他都收入囊中。他认为作为运动装备,最重要的还是要能助力运动,保护自身运动安全,提高运动成绩。以马拉松项目来说,除了专业的跑鞋和运动衣外,心率带或心率表也是必不可少的。田玉桥介绍,他有两块这样的心率表,一块用于路跑,一块用于越野,“这种表能够在跑步过程中实时监测自己的心率,从而调整自己的配速,不仅能大大提高自己的运动安全系数,在比赛中也能起到辅助作用,效果显著。”田玉桥说,现在还有一种更具有科技含量的智能运动衣,这种智能衣外观和普通运动衣无异,但是通过智能化嵌入,不仅能够实时监测心率,还能时刻检测运动者的肌肉状态,从而判断自己是否有一个比较平衡的运动状态,为运动保驾护航。此外,智能衣还能发挥交流平台作用,通过互联网,教练可以随时接收队员们的运动数据,更科学地为队员制订方案。
  装备表达个性
  不仅如此,专业装备不仅能提高运动的品质,还能表达自己的时尚个性和运动态度。
  在上海工作的小于是一名健身爱好者,从事专业运动品牌推广工作。在他看来,运动装备除了让自己有更好的运动体验外,“就是要酷炫,要能耍帅!”小于购买过很多专业运动装备,例如运动护具、篮球、篮球鞋袜、篮球裤、运动背心、紧身衣、泳裤、泳镜、泳帽等。他说:“专业运动装备能让我觉得自己很专业,也更能把运动坚持下去,我很满足于这种感觉。而且现在的运动装备确实都很注重外观,我选择好看的装备,这也是表达我时尚态度的一种形式。”
  小于表示,现在很多人都会追求运动装备的专业性,有时候还会购买一些明星同款的运动装备来点缀自己,例如运动头巾等来让自己显得更酷炫,商家也因此非常注重装备的外观,打造更具时尚气息的专业运动装备来迎合消费者。
  别让装备绑架运动
  专业装备固然在运动中发挥着很重要的作用,但是运动归根结底源于自己的信念,外在的装备只是附加值,所以不能舍本逐末。相信我们身边都不乏一些“伪”运动爱好者,他们会在大量购买装备后,运动没多久就放弃,把装备打入冷宫,造成装备的浪费。因此,健康的装备购买习惯一定是让装备助力运动的同时,还能够依靠运动让装备发挥最大的效用。
  对此,田玉桥也给出了自己的建议:“首先自己一定要理性消费,不要被装备绑架,装备再重要,最终是要服务于你的运动;其次要通过平常的训练养成良好的习惯,在运动中不断和装备磨合,慢慢找到适合自己的装备,总结出购买装备的标准;最后,无论是马拉松还是其他运动,都源于自己的热爱,因此一定要对这份热爱负责,让装备和运动能够相辅相成。”
  健身小贴士
  专业运动鞋:在专业运动鞋的选择中,可以根据项目划分为篮球鞋、足球鞋、网球鞋、排球鞋、户外鞋、跑鞋等,在跑鞋中,又可以按场地划分为路跑鞋、越野鞋、场地鞋等类别。大家可以根据需要选择。在选择时,要着重挑选鞋的材质、面料、弹性以及裹脚感是否明显。
  此外,运动不同,每种鞋的要求也不同,例如篮球鞋要看是否能够完好地裹住脚腕,给身体最大限度的保护;而网球鞋则要能露出脚腕,以保证脚步的灵活移动;在跑鞋的选择上,轻便、舒适度高也是必不可少的要素。
  专业运动衣:在专业运动衣的选择中,要注意运动的温度和环境状况。如果运动时,人体本身要消耗很多热量,那么一件吸汗速干衣就是正确的选择;如果周围环境气温较低,那么就最好选择一些可以有效保存身体热量的衣物,要保暖性能好、防水防风,避免运动中不必要的身体机能伤害。
  总之要选择和自己运动相匹配的专业运动衣,这样不仅能对运动起到保护作用,还能增强自己的信心,不断激励自己走向更高的运动目标。
  其他专业运动装备:在球类运动中,球拍和球具的选择直接影响了运动质量,因此在选择前一定要咨询专业人士,挑选适合自己运动水平的装备;在滑雪等项目中,装备更是必不可少,一定要装备齐全再上雪道;此外,在户外运动中,骑行装备、帐篷、登山杖、登山眼镜、指北针等装备也能最大限度地提高自己的安全系数,做到安全运动。  (王灿、刘昕彤)